Courir à l'heure dorée
La journée s'est rafraîchie et l'éclat a disparu. Le soleil bas donne un air neuf à un parcours connu. Partez pendant que c'est doré, vous finirez dans le bleu.
Quand, là où vous êtes
Le mieux pour ça: heure dorée
Prévoyez environ 10 minutes avant le début. Ajustez selon votre trajet.
Les rappels se règlent sur l'accueil : choisissez l'avance, puis activez les notifications ou abonnez-vous dans votre agenda.
À emporter, à surveiller
- Tracez le parcours pour que le soleil bas ne vous éblouisse pas là où il y a de la circulation.
- Portez du réfléchissant pour la dernière partie. La lumière baisse plus vite qu'il n'y paraît.
- Connaissez le chemin du retour avant la nuit.
Deux questions
Est-il sûr de courir quand la lumière baisse ?
Les automobilistes vous voient moins bien. Soyez visible, restez sur des trajets éclairés et faites demi-tour quand l'heure bleue commence.
Heure dorée ou matin ?
Les deux sont plus frais que midi. Le soir est plus animé, le matin plus calme. Prenez celui que vous tiendrez vraiment.
Heure dorée, heure bleue et heure magique : les définitions · Calculateur d'heure dorée, pour n'importe quel lieu et jour